39 Settimana di Gravidanza: Ci Siamo Quasi!

Benvenuta nella 39ª Settimana! 🍉

Sei ufficialmente a Termine Completo. Da questo momento in poi, ogni giorno è buono. Il tuo bambino non è più considerato "in anticipo". Potrebbe nascere tra 10 minuti o tra 2 settimane (lo so, non è quello che volevi sentire).

Ecco cosa sta succedendo:

Aspetto	Dettaglio
Grandezza Bambino	Come un'Anguria Piccola 🍉 (circa 51 cm)
Peso Bambino	Circa 3,2 - 3,3 kg
Sintomi Mamma	Perdita tappo mucoso, diarrea, contrazioni
Novità	La pelle è rosa e meno grinzosa (ha accumulato grasso)

Come Cresce il Tuo Bambino

È pronto per il debutto.

Sviluppo Chiave

Cervello: Continua a crescere a ritmi vertiginosi (e continuerà per i primi 3 anni di vita).
Pelle: È diventata più spessa e chiara. La vernice caseosa è quasi sparita.
Immunità: Continua a ricevere i tuoi anticorpi.

Il Tuo Corpo: Sintomi e Cambiamenti

1. Segnali di Travaglio Imminente 🚨

Oltre alle contrazioni e alla rottura delle acque, ci sono segnali meno noti:

Diarrea: Il corpo rilascia prostaglandine per far contrarre l'utero, che hanno l'effetto collaterale di svuotare l'intestino. È il modo naturale del corpo di "fare spazio" al bambino.
Perdita del Tappo Mucoso (Bloody Show): Potresti perdere un tappo gelatinoso striato di sangue. Significa che il collo dell'utero si sta dilatando.

2. Nido Estremo

Se ti trovi a pulire i battiscopa con lo spazzolino alle 3 di notte, è l'istinto del nido che tocca il picco.

3. Immobilità

Ti senti una balena spiaggiata. Girarsi nel letto è un'impresa olimpica. È normale.

Consigli della Settimana

🚗 Seggiolino Auto

È installato? Sei sicura? Non vi faranno uscire dall'ospedale senza. Fai una prova con un bambolotto o un peluche per capire come stringere le cinture.

📞 Chi chiamare?

Decidi ora chi vuoi avvisare quando inizia il travaglio.

Consiglio: Avvisa solo i genitori/persone strettissime. Altrimenti passerai il travaglio a rispondere ai messaggi "È nato?".

🧘 Rilassamento

Cerca di dormire il più possibile. Accumula ore di sonno come se fossero punti del supermercato.

Domande Frequenti (FAQ)

Quanto dura il travaglio?

Per il primo figlio, la media è 12-24 ore. Ma può variare tantissimo. Non aspettarti che sia come nei film dove si rompono le acque e il bambino esce in 5 minuti!

Cosa succede se non sento dolori?

Niente! Goditi la pace. Il travaglio partirà quando il bambino e il tuo corpo saranno pronti.

Devo depilarmi?

Non è necessario. Alle ostetriche non importa nulla dei tuoi peli. Se ti fa sentire meglio fallo, ma evita la ceretta integrale all'ultimo minuto (la zona è sensibilissima e gonfia).

La Tua Checklist per la Settimana 39

Checklist

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Il consiglio di Elena: "Scaricate un'app per le contrazioni (ce ne sono mille gratis). Quando il dolore vi toglie il fiato, è difficile guardare l'orologio e fare i calcoli. L'app vi dirà 'Vai in ospedale' quando è il momento."

Ci vediamo alla settimana 40 (o forse no!) 🍉